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Dienstag, 20. Dezember 2005
Molke für schöne Haut
Langsam wird’s brenzlig mit dem Feiertagsspeck … also g’schwind noch ein Rezept! 
Dauer: 1 Tag
Gewichtsverlust: 1,5 kg
Wirkung: Molke-Eiweiß bekämpft Entzündungen, Vitamin B2 aktiviert die Zellerneuerung, Aminosäuren neutralisieren freie Radikale
Zutaten:
2,5 l Molke
3 Orangen
1 Mango
2 El Honig
1 Gurke
2 El gehackte Petersilie & Dille
je die Hälfte der Molke mit dem pürierten Obst bzw. Gemüse mixen.
Diätplan:
Über den Tag verteilt 3 süße und 3 pikante Molke-Drinks trinken.
